ارقي نفسك ب المعوذات واية الكرسي والفاتحه والادعيه مثل اذعب الباس... وحسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبع مرات واختمي الرقيه بالصلاة على النبي ولازم تحاولين انك تركزين وتكون بحضور قلب
اقري على زيت ومويه الزيت ادهني فيه جسمك خصوصا راسك عند النوم واخلطي معه مسك اسود
والدعاااااء في السجود وبعد التشهد قبل السلام
وسلامتك
اي استفسار ارسلي لاني نادر ارجع الموضوع
الصفحة الأخيرة
اكثري من الاستغفار وقراءة القران فهو خير وبركة وشفاء
واشغلي نفسك بهواية تحبيها كخياطة اونطريز اواعمال فنية او رسم او القراءة