عيون ليان
•
والله نظام زين شكلي بمشي عليه
والله نظام زين شكلي بمشي عليهوالله نظام زين شكلي بمشي عليه
حبيت أضيف لك بعض الاضافات المهمة اللي انا جربتها واستفدت منها بولادتي الثانية وفرقت عن الأولى
× اللهومات ×
* الـــ20 الاخيرة : يوقف الحلب لأنه يزيد المويات والرطوبات بس مايوقف الماش
لأنه مغذي ويقوي الظهر تستمرين إما لهوم او بس شوربة
× القهوة والتمر ×
* القهوة تاخذين معها عنزروت اسبوع تقريبا ينظففففف الرحم بذمة
وماتاخذين مررررة نهائي لأنها تتعارض مع المضاد الحيوي اللي بتاكلينه أول اسبوع
*التمر يعبط بسممممن عشان يشد الظهر ليش زيت زيتون(تبوله)
ويكون معه الحبة السودا الايام العشرة الاولى بعدها ممكن تاكلين تمر عادي وفي العشرة الاخيرة تاكلين تمر ورشاد
ماله داعي اي شي ثاني مع التمرة
× المشروب ×
طول النفاس بين الوجبات او قبل النوم لأنه مهديء
(كراوية - شمر -قرفة -زعتر) نقعيها بكاس ماء مغلي وحليها بعسل : مفيدة لرحم والقولون والارضاع
× العسل ..العسل.. العسل×
خوذي ملعقة كبيييرة صباحا وثانية مساء ومعه 7 حبات حبة سوداء
طول الاربعين نافع لكلللللللللللل شي واولها الخياط
مو شرط اللي يقولون انه اصلي استعملي هذا جودته عاااالية
× الغسول ×
* اذا خلص الطبي الايام الاولى استخدمي الماء والملح ولاتبالغين بالملح شي بسيط عشان لايشد المنطقة ويأثر على الخياط
* المرة عن الشمم بس امسحي فيها من بعيد لبعيد لاتغسلين تشدك مررررة وتأثر على الخياط
* اليومين الاخيرة غسول الرمان وممكن تضيفين ارطى
× الكبو ×
لا والف لا مافيه بقاموس نفاسي شي اسمه كبو لأنه دخان يدخل للرحم
نظفي رحمك بالاعشاب وشدي المنطقة بالغسولات واختمي الاسبوع الاخير
بتحاميل طبية وبسسسسسس بلا الكبو وبلاويه
× الفطور ×
نسيتي الطحينية مدررررة للحليب مرة مغذية
× الغداء ×
مرقة الدجاج اساسية لأنها ترم العظم طبعا مع ماش وبطاطس
وممكن تبدلين بين الماش والعدس
× العشا ×
يكون شي ثقيل حتى لاتجوعين
× بعد الطهر ×
* التحاميل الطبية آخر أسبوع
( توصفها الطبيبة 3 حبات تستعمل 6 أيام يوم ايه يوم لا)
* العسل والرمان بعد آخر أسبوع
( ملعقة ك عسل + ملعقة ص رمان مطحون= امزجيها وكوليها على الريق لاقمتي لصلاة الفجر)
هذا اللي قدرت عليه وان شاء تكونين عروس بعد طلعتك
الله يسهل عليك ..تقومين بالسلامة
× اللهومات ×
* الـــ20 الاخيرة : يوقف الحلب لأنه يزيد المويات والرطوبات بس مايوقف الماش
لأنه مغذي ويقوي الظهر تستمرين إما لهوم او بس شوربة
× القهوة والتمر ×
* القهوة تاخذين معها عنزروت اسبوع تقريبا ينظففففف الرحم بذمة
وماتاخذين مررررة نهائي لأنها تتعارض مع المضاد الحيوي اللي بتاكلينه أول اسبوع
*التمر يعبط بسممممن عشان يشد الظهر ليش زيت زيتون(تبوله)
ويكون معه الحبة السودا الايام العشرة الاولى بعدها ممكن تاكلين تمر عادي وفي العشرة الاخيرة تاكلين تمر ورشاد
ماله داعي اي شي ثاني مع التمرة
× المشروب ×
طول النفاس بين الوجبات او قبل النوم لأنه مهديء
(كراوية - شمر -قرفة -زعتر) نقعيها بكاس ماء مغلي وحليها بعسل : مفيدة لرحم والقولون والارضاع
× العسل ..العسل.. العسل×
خوذي ملعقة كبيييرة صباحا وثانية مساء ومعه 7 حبات حبة سوداء
طول الاربعين نافع لكلللللللللللل شي واولها الخياط
مو شرط اللي يقولون انه اصلي استعملي هذا جودته عاااالية
× الغسول ×
* اذا خلص الطبي الايام الاولى استخدمي الماء والملح ولاتبالغين بالملح شي بسيط عشان لايشد المنطقة ويأثر على الخياط
* المرة عن الشمم بس امسحي فيها من بعيد لبعيد لاتغسلين تشدك مررررة وتأثر على الخياط
* اليومين الاخيرة غسول الرمان وممكن تضيفين ارطى
× الكبو ×
لا والف لا مافيه بقاموس نفاسي شي اسمه كبو لأنه دخان يدخل للرحم
نظفي رحمك بالاعشاب وشدي المنطقة بالغسولات واختمي الاسبوع الاخير
بتحاميل طبية وبسسسسسس بلا الكبو وبلاويه
× الفطور ×
نسيتي الطحينية مدررررة للحليب مرة مغذية
× الغداء ×
مرقة الدجاج اساسية لأنها ترم العظم طبعا مع ماش وبطاطس
وممكن تبدلين بين الماش والعدس
× العشا ×
يكون شي ثقيل حتى لاتجوعين
× بعد الطهر ×
* التحاميل الطبية آخر أسبوع
( توصفها الطبيبة 3 حبات تستعمل 6 أيام يوم ايه يوم لا)
* العسل والرمان بعد آخر أسبوع
( ملعقة ك عسل + ملعقة ص رمان مطحون= امزجيها وكوليها على الريق لاقمتي لصلاة الفجر)
هذا اللي قدرت عليه وان شاء تكونين عروس بعد طلعتك
الله يسهل عليك ..تقومين بالسلامة
الصفحة الأخيرة