بالنسبة لتساقط الشعر سوي تحليل مخزون الحديد لانه احتمال كبيييير يكون هو سبب التساقط
و اكثري من تناول الخضروات خاصة الورقية لانها غنية بالڤيتامينات الضرورية للجسم ونمو الشعر
اهتمي بشعرك داخلياً من ناحية الاكل والنفسية
وبعدين اهتمي بيه خارجيا سوي ماسكات حسب نوع شعرك ذهني او جاف
و الصبغة مو شرط تصبغي كل مرة شعرك بالكامل تقدري تصبغي الجدور فقط
وحاولي تختاري صبغة نوعيتها ممتازة ((انا تعجبني رويال ))

اسعدك الله وفرج همك وغمك وبارك لك في اولادك 🤲🏻🌸

اخواتي اصغر منك بكثير وشعرهم كله شيب
وبنتي شفت شيبتين في شعرها وهي وقتها ماكملت ٣ سنين
وامي من لما صار عمرها ٢١ وشعرها كله شيب
وانا من وانا في الثانوي وشعري فيه شيب 🤓
والحمدلله عايشين حياتنا ومبسوطين
صح يضايق
ويكبر في العمر
لكن مايعتبر مشكله كبيره
تاقلمي معاه
وحنيه او استخدمي الكتم ممتاز

والله مابي اكثر سؤال لسبب ما'بس مايقولوا مضره اللي بدون امونيا

وقالت لي كوافيره تصبغي بني ولا احمر ودرجاتهن عادي تحني كمان وقالت ممكن مو اشقر درجه كذا مو عارفه كيف


بس اللي متاكده منه بني واحمر بدرجاتهم اول مره اعرف بصراحه؟؟؟،

واللي بدون امونيا كيف اللي حقيقي جربتها؟؟انا قريت عنها بس لو مجربه وياليت تكتبوا

عيشي شبابك بحب وروقان ونفسيه حلوه
الشيب الحمد لله عادي له حل صبغات بدون امونيا او حنا
زوجك يعمل برا البيت فأعذريه ولاتنفسي عليع
الاطفال خلوين وامرهم بسيط ربس نحااج ترويق وتنظيم وقت نجيبهم للدنيا ونقعد نشكي مايصير كذا
واذا تاكلي حبوب منع حمل بطليها لانها تدمر نفسيا وصحيا.
وحللي فيتامين د والحديد واعتني بنوع اكلك خليه صحي
والحياه حلوه وبسيطه ماتستاهل هذا كله.

هونيها على نفسك انتي بس طفلين الله يحفظهم فما بالك باللي عندها ٦ أو ٧ أو حتى ٩ أطفال حاولي قد ما تقدرين تلاقين لك لحظات كذا تروقين فيها مع نفسك استغلي أي لحظة حتى لو خمس دقايق