حمستوني لهذي الرياضة
ممكن تقولون طريقتها او تشرحونها؟؟
وهل فيه جهاز خاص لها؟؟؟؟؟؟
رجاااااااااااءً جاوبوني وراي زواج اختي والتمارين العادية مافادتني وصايرة اسوي رجيم بدون تمارين وجسمي بدا يترهل وانا توني 18 سنة حراااااام يمديني اترهل بعدين!!!!
لووووووووووول

اختكم..جرح المودة

شوفي هالموقع صاحب الرياضه http://www.billyblanks.com/store_main.asp?Section=Store

بنااااااااات بلييييييييييييز كيييييييف هااذي الرياضه؟
انا دخلت الموقع بس طبعا ماعرفت شي فيه ابببببببببببببببد كله E×E
وطبعا مافهمت شي ابد بس اشوف صوور قبل وبعد نحفووووووووووووو مررره
اجسامهم صارت تجنن وصغرو عشر سنوات عن شكلهم وهم متاان
تكفون اشرحوها لي
ووين القا الاشرطه ذي بالشرقيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الوردة الذابلة ممكن حبيبيتي تشرحيلي شو هل رياضة اول مرة اسمع فيها وبالتوفيق حبيبتي

أنا ما جربتها

بس وحدة قريبة لألي جابتها و صار وزنها 50 و أصلا كان 85 !!!

قالتلي إنها رووووووعة و مسلية و بتخلي الواحد يعشق الرياضة :)