عبير الأمل* :

امشى كل يوم ساعه واذا اكثر يكون احسن واذا تحبي رقص ارقصي لانه مع الاستمرار بيبين خصرك وحاولى تتعشى بدرى وتشربي مويه وفيه شوى ليمون الصبح قبل الفطور بفتره واستخدمى خلطه دكتور جابر القحطانى ثلاث مرات اذا تقدرين وكثري ماي والله يسر امورك ويزفقك

امشى كل يوم ساعه واذا اكثر يكون احسن واذا تحبي رقص ارقصي لانه مع الاستمرار بيبين خصرك وحاولى ...

تفافيح :

مسااااااااااء الوووووووورووووووووود.... على كل الغاليات إلي ردوا علي.... وشاركوني... فعلا أثبتم أنكم رائعات....من قبل وزدتم روووووووعه.... الله لايحرمني منكم جميعااااااا... ومازلت أطمع للمزيد... بالنسبة للي نصحتني بالنادي ... أنا أشكو من آلام بظهري مزمنه ... فصعبه علي تمارين النادي على ثقل وزني... بأمشي على الأجهزه عندي ... إلى أن ينزل وزني وتخف آلامي... عندي ((( نادي ))) من كثر ماجبت من أجهزة في غرفتي ... بس معطل لم أحرك فيها ساكن من زمان :44: غاليتي.... ندوووووووووش... هل خلطة الليمون والبرتقال... فعلا تنحف بسرعه... يعني أخلطها وأشرب منها طول اليوم... فقط.. واليوم الثاني نفس الشئ... وسلمتي...

مسااااااااااء الوووووووورووووووووود.... على كل الغاليات إلي ردوا علي.... وشاركوني... فعلا...