بنات جدة طلب خاص

لو تكرمتم أخواتي سؤالي للأخوات اللي راحو لأخصائية التغذية (آمنة مالك ) في مستشفى فقيه بجدة هل استفادوا ؟
وماهي أنظمتها الغذائية في تخفيف الوزن وكم مقدار النزول الأسبوعي لأنظمتها وهل هي مع الرياضة يعني ضروري الإشتراك في النادي، واللي تساعدني بأدعيلها تنحف مدى الحياة لأني ودي أروح لها بس ما أعرفها من قبل
واللي عندها نظام رمضاني لها رجاء لو ترسلي هو على الخاص أو تكتبه في المنتدى حتى تعم الفائدة
وبارك الله للجميــــــــــــــــــــــــع