*احبه حيل* :

هلا حبيبتي..الحمدلله على سلامتك والله يطلعك من باقي شره ياقلبي انا قريب طالعه من النفاس وراح اعطيك العلم الاكيد...بالنسبه للبطن ماراح يروح علطول يبي له شوي وقت ياقلبي على حسب جسمك قبل واذا لك بطن من قبل ولا لا وعلى كل حال مايبدا البطن ينلم الا بعد 3شهور ويرجع مثل قبل بعد سته شهور تقريبا هذا في حال ممارستك للرياضه والتزامك بنظام غذائي صحيح اذا طلعتي من النفاس اشتري البلايز والفساتين الفضفاضه منها انها موضه ومنها ماتركزين الانظار على بطنك ولاتشيلين هم انتي لسا طالعه من الاربعين يبي لك وقت اما بالنسبه للتشققات والسواد هذي هرمونات الحمل هي اللي سببتها والهرمونات ماتنتظم على طول تخف اول ماتولدين لكن ماترجع مثل قبل الا بعد سته شهور وللعلم النفاس من الناحيه الطبيه ست شهور مو اربعين يوم وتقدرين تتاكدين بنفسك من دكتورتك لكن العنايه اكيد تعطي نظاره وتصفي الجسم وتخفف تباين الالوان اللي تركه الحمل بالنسبه للجسم لاتتعدين خلطه الجليسوليد والليمون ابدا لانها احسن وآمن خلطه وخصوصا انك ترضعين ادهنيها كللل يوم قبل تنامين والصبح اغسليها وتقدرين تخلينها لانها مالها ريحه ولوجهك اخلطي لك نشا واسكينول وامسحي الوجه والرقبه مرتين في اليوم وقبل النوم ادهني وجهك بفازلين مخلوط بزيت لوز حلو تراه اففففضل شي يعطي نعومه ولمعه خيااال للبشره ويصفيها ويشيل الحبوب والبقع ويكثر الرموش بعد طبعا حطي قناع على وجهك يفضل يوم ورا يوم عباره عن زبادي وعسل او اي قناع تحبيه وافضل وقت قبل النوم عشان تغسليه وتنامين وتستفيد البشره صنفري جسمك ووجهك مرتين في الاسبوع بصنفرة المشمش تحممي برغوة ديتول الخاصه وادهني جسمك بعدها بزبدة الكاكاو من فازلين مخلوط معها زيت لوز وجلسرين سايل اعملي حمام مغربي مرتين قبل تطلعي من النفاس وشعرك زيتيه مرتين في الاسبوع باي زيت ويفضل برشوت الازرق واذا ماكنتي ناويه تصبغين عليك بالحنا تراها سحر الشعر طبعا اول اسبوعين من النفاس راح تكونين تعبانه اكيد ولافيك شده لشي تقدرين تبدين بالعنايه بعد اسبوعين اذا شديتي حيلك شوي طبعا قبل تطلعين اكيد راح تشيلين جسمك ووجهك وتشقرين حواجبك وتقصين شعرك وحمام مغربي ودلكه وتطلعين احلى عروس بأذن الواحد الاحد,,,اذا استفدتي من نصائحي ادعي لي بخير الدنيا والاخره وان يفرج الله همي ويشرح صدري

هلا حبيبتي..الحمدلله على سلامتك والله يطلعك من باقي شره ياقلبي انا قريب طالعه من النفاس وراح...