ام اسياد

ام اسياد @am_asyad

عضوة فعالة

بنات حاسه بضعف وآلآم

الصحة واللياقة

مرحبا بنات
انا صار فتره غذائي موصحي ومااهتم
وصار كم يوم ايدي من الكف والمفصل كلش تاذيني وبعدها الركبه ومن اشتغل بسرعه اتعب وبس اريد انام احس جسمي ذبلان وخامل
شنو تنصحوني اكل حتى ترجعلي صحتي
5
646

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سلاف2009
سلاف2009
حبيبتي حللي فيتامين د لأن من أعراضه الام الركبه وكثرة النوم وتحسين أن جسمك مكسر ومالك نفس تشتغلين في البيت وبرضو فيتامين ب سوي له تحليل لأنا نستهين بالفيتامينات وهي تعمل عمايل بالجسم ربي يشفي الجميع شفاء لايغادر سقمآ
لؤلؤة البحر22
لؤلؤة البحر22
نفس كلام الاخت سولاف
جمارك
جمارك
مبدئيا كثري من اكل الفواكهه والسلطه

وغذي نفسك واذا صارت لك فرصه روحي المستشفى وشوفي السبب
خيالة بنت خيال
لازم تسوين تحليل دم
واهتمي بغذائك
سلطات عصائر وغيرها
لا تهملين نفسك
ام اسياد
ام اسياد
شكرا خواتي علنصيحه بس شلون اسوي تحليل فيتامينات ماسامعه بي