شمس القمر
شمس القمر
عزيزتي صدى...
انت بس تشربين الخل مره وحده باليوم....3 اغطية في كوب ماء مره واحده...وشو كان نظام اكلك بالتفصيل لو سمحتي..وكم كيلو خسيتي..وكم مدة استخدامك للخل
انا عارفه ازعجتك بالاسئله...بس شو اسوي....عجبتني طريقتك واريد استفيد منك...فعاد ها لا تبخلي علي...انا انتظرك يالكريمة...وهاك وردة:26:
شهد 2
شهد 2
ديروا بالكم من خل التفاح
قبل سنوات ماتت بنت من جيران اهلي
يوم سألنا عن سبب الوفاة قالوا من خل التفاح الظاهر انها مكثره منه
الله يرحمها (طبعا هالكلام يوم انا بنت عند اهلي)
ومن يومها وانا انصح بعدم استخدامه
اختكم المحبه لكم
شـــــــــــهـــــد
:27:
صدىالوجدان
صدىالوجدان
أهلين حبيبتي شمس القمر وأبدا ماأزعجتيني ولا شي ومشكورة حبيبتي عالوردة وهذي مني لج:26:

بالنسبة لشرب الخل انا كنت أشربه 3 مرات في اليوم عالريق وبعدين قبل وفي وسط اليوم لأني ماكنت أتغدى بس أكل حاجة خفيفة وأفطر كويس وقبل ماأنام

وأنا نزلت حبيبتي تقريبا 12 كيلو في 3 شهور والله أني قبل ماكنت أكل شي وبالرغم من كدة كان وزني يزيد حتى لو أشرب كاس مويه بس لما جربت الخل والله وزني صار ينزلأنا الحين باقي لي 5 كيلوووو عشان وزني يصير حلوووو أدعو لي أنزلهم

وعلى فكرة أنا جربت عصير الأناناس والكيوي والله أنه رهيب ينزل الوزن جربو أنكم تشربوه بدل ماتكلين وجبة غدا دسمة مع سلطة

وعلى فكرة أنا عندي مشاكل في المعدة في البداية حسيت بتعب من خل التفاح بس حليت هالمشكلة بشرب شي دافي وفضل أن يشرب الشاي الاخضر وبعدين أشرب الخلوبعده لازم أشرب كوب موية دافية

أختي شهد 2والله أنا مستغربة من الكلام الي قلتيه يمكن في سبب ثاني ورى موت بنت جيرانكم يعني يمكن أهي كانت مسوية رجيم قاسيوأهو الي أدى لوفاتها الله يرحمها ويرحم موتانا
ان شاء الله قدرت أفيدك أخت شمس القمر
ام عزيزان
ام عزيزان
يا بنات لا تشربون الخل على الريق

المعده فاضيه والخل ياذي المعده

وبعدين 3 ملاعق وااااااااااايد اخذى مقدار غطى واحد في نص كوب ماي بارد واشربيه بسرعه لاتحسين بطعمه ولا بريحته بعد كل وجبه

اخذوه بعد الوجبات وراح تشوفون النتيجه مو بالميزان لا بالششششششششكل ومقاس اللبس يصغر مع ان الوزن ثابت .. ما عليج من الميزان بس والله شكل الجسم يتغير وايد وعن تجربه

بس بالتدليلك ما جربته ودي اجربه واشوف النتايج

واحسن وقت هو وقت النوم تحطينه وتدلكين فيه وتنامين ولا من درى ولا من شم ريحتج ولا من شافج ههههههههههه
ام لولوة من قطر
الله يعطيكم العافيه..


لكن عندي سؤال هل هو ينفع للمرضع الي مثل حلاتي ؟

ساعدوني لاني صايرة فيل بس صغير..

اختكم..

ام لولوة وسلطان