الله يجزاك كل خير بجربها ياااااااااااااااااااارب تفيدني >>>> :(

بس بسئلك مايسوي حرقان علشان الليمون على الريق
والله يوفقك وحنا يواك يارب

مرحبا اختى الله يديم عليك الصحه والرشاقه
بس حابه اسئلك ينفع احط بذور الكمون ولا لازم مطحون لانى جربته احس المطحون يشرق بالحلق
وجزاكى الله خير

انا كمان جربتههوكانت روعه بس مع مشى وتخفيف اكل

تسلمين على هالوصفه وبحاول اجربهالمدةاسبوع واشوف النتيجه ومعها الرياضه ساعه ونص من اجهزه وتمارين