من جد والله اذا حطيتي لك ٣ شهور اقل شي الحميه ونزول صحي تنزلين ١٥ بالرراحه اذا موب اكثر 👌🏻مشكلتنا نبي ننزل كل دهون السنين بشهر !
حطي قدامك هدف وتوصلين 👌🏻
من جد والله اذا حطيتي لك ٣ شهور اقل شي الحميه ونزول صحي تنزلين ١٥ بالرراحه اذا موب اكثر 👌🏻مشكلتنا...
مع اني ابددمو مؤيدة للنوع ذا من طريقة انزال الوزن
تقدري بارادتك وعزيمتك واصرارك توصلين للي تبين