مرحبااااااااااا بنات انا بصراحة عندي فكرة حلوة وايد حق البنات اللي زايد وزنهم ان نسوي مجموعه من البنات ونروح كل يوم حديقة الخور أو نشترك بنادي ونعمل ريجيم لمدة شهر وكل وحدة تشجع الثانية ..............يعني مثلا نتقابل في حديقة الخور ونمشي مدة ساعة أو نشترك بنادي صحي ونتمرن في نفس الوقت علشان نشجع بعض.....................ولي عندها نادي تعرفة في دبي (بر دبي ) وفيه مدربة زينة مثل مدربة الرابح الاكبر تقول عنها ونتفق علشان خاطري عندي مجموعة تشجعنا....
وشكراً
umhussain @umhussain
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا من دبي ديره وماعندي مانع لاني انا عندي 2 من ربيعاتي بعد نفس المشكله والحين صار لنا فتره نتفق كل يوم الساعه 6 نمشي لمدة ساعه او ساعتين .. والحين ان شاء الله ناوين نشترك فنادي على اول الشهر لو تبين تشتركين ويانا حياج حبووووبه مع ان ربيعاتي وزنهن اقل عني يعني وحده وزنها شي و 60 والثانيه في الـ 80 وانا 100 بس بعد نشجع بعض ونمشي مع بعضانا من دبي ديره وماعندي مانع لاني انا عندي 2 من ربيعاتي بعد نفس المشكله والحين صار لنا...
هلا اختي زين والله,,,انا الحين صار لي يومين بالاسبوع اروح حديقة الخور أأجر سيكل والعب فيه مدة ساعة أو ساعتين وهناك بالحديقة درج للمسرح اصعد وانزل منه تقريبا 3 مرات واسوي رياضة البطن هناك في الحديقة....بصراحة انا في الحديقة اشوف زينة الرياضة لان اكثر رواد الحديقة من الهنود والاجانب علشان جذي الوحدة تاخذ راحتها في الرياضة وبخصوص اللبس البس حجاب وكاب ودرينسوت وامشي والعب ابلسيكل بدون ازعاج لكن لما اروح على البحر بالذات الممزر وايد شابا والوحدة تتضايق لان الرياضة يبغيلها مكان مريح...زين اوكي وين النادي اللي راح تسيرون له وهل فيه مدربة زينة لان النادي اهم شئ فيه المدربة الزينة انا اعرف نادي المدربة مالة زينة بس المشكلة اجهزة النادي والمكان ضيق وايد ويتعب لان البنات فوق بعض من الزحمة والرياضة يبغيلها نفسية حلوة ردي علي ............شكرا حبوبة
الصفحة الأخيرة
وماعندي مانع
لاني انا عندي 2 من ربيعاتي بعد نفس المشكله والحين صار لنا فتره نتفق كل يوم الساعه 6 نمشي
لمدة ساعه او ساعتين .. والحين ان شاء الله ناوين نشترك فنادي على اول الشهر
لو تبين تشتركين ويانا حياج حبووووبه
مع ان ربيعاتي وزنهن اقل عني يعني وحده وزنها شي و 60 والثانيه في الـ 80 وانا 100
بس بعد نشجع بعض ونمشي مع بعض