والله مدري كل وحده على حسب
انا لو اسوي رجيم وقت اختبارات مستحيل احفظ او افهم مستحييييييييييييييييييييييييييييييييل
مدري ليه بس انا واختي الصغيره كذا لو ماناكل وقت الاختبار مانحفظ لا ومو اي اكل لازم اكل جامد وبيدنا بسكوت وشغل عدل هههههههههههههههههههههه
احسن شي انك تخلين الرجيم بعد الاختبار افضل
بالتوفيق
srgoo3a
•
دلال202
•
بالعكس اختي انتي محتاجه الحين تهتمين باكلج
الحين مو وقت رجيم لاحقه عليح
كلي اللي تبينه وبشكل معقول
واول ما تخلصين الامتحانات سوي الرجيم
ولاتنسين الدعاء عشان الله يوفقج بالامتحانات
الحين مو وقت رجيم لاحقه عليح
كلي اللي تبينه وبشكل معقول
واول ما تخلصين الامتحانات سوي الرجيم
ولاتنسين الدعاء عشان الله يوفقج بالامتحانات
حبيبتي مس كت كاااااات ،.. أنا أعرفج،..
بس ما أذكر في أي مجموعة شفتج،.. :)
شوووووفي يااقلبي،.. دام إن الرجيم فيه
1000 سعره،.. يعني وااااااايد أوووكي
مش قاااااسي،.. وإن شاءالله ماراح يأثر
على دراستج،.. :)
وبالتوفيق يااقلبي،.
الصفحة الأخيرة
1000 سعرة غير معترف فيها بقاموسي على العموم بس بقولك تراني صرت اضيع كثير
أنسى يعني وكل هذا من الريجيم لأنه يفقدك تركيزك
لكن نصيحه من أخت لأخت أهمممم شي وجبة الفطووور يعني أفطري زيييين عشان ماتفقدين تركيزك
سواء في فترة الاختبارات ولا غيرها لأن الجسم في فترة الصباح محتاج الى حركة بناء
أما فترة المساء "الليل" فالجسم يخزن الأكل مايحرق الدهون او السعرات الي أكلتيها
والله يوفقك بالامتحانات والجميع ان شاء الله :26: