طفشانه22

طفشانه22 @tfshanh22

عضوة نشيطة

بنات رايكم بلبس المشد مع المشي ادخلو بلييزز😘

علاج السمنة والنحافة

سلام عليكم كيفكممم جميعاا
بنات حابه اسال عن لبس المشد وقت المشي عادي ولافي ضرر
لي كم يوم امشي فالممشي ومخففه اكل ونفسسي البس مشد عشان اشد جسمي وانحف وقريت كثير عن الموضوع ناس تأيد وناس بتعارض فااحترت ابي تجاربكمم بلييزز علماا اني والده عمليه لي تقريبا 11 شهر فخوفي ياثر علي مع انو العمليه تمام حمدالله ومافي اي مشكله فيهاا قاهرتني الكرشه 😢ووزني مره زاايد كان 68 ومع الحمل والاكل صرت 99 ومتضااايقه اخرر شي  اللي ماعندها خلفيه عن الموضوع تدعيلي انحف من غير شرر ويعطيكم الففف عااافيه
8
15K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

طفشانه22
طفشانه22
ع فكره المشد تبعي من نعومي وماحسه ضاغط مره وماخذه نفس مقاسي ماخذت اصغر زي مايقولو واللي عندها اي معلومه تفيدني فيها من ناحيه اكل او خلطه شاي وربي يسعدكمم جميعاا
طفشانه22
طفشانه22
رفع 👯
ام سعودي وغاية
ام سعودي وغاية
نصيحتي لك أشفي بطنك دااااااااايما لجوا ،،،روووووعه ولماتوصلي وزنك للسبعين أبدي سوي تمارين بطن وقتها راح تشد معك لأنك خفيفتي دهون ،،،،، الله ييسر أمرك
لؤلؤة جمان
لؤلؤة جمان
عادي وبذات إذا كان خاص للتخسيس لأنها يذوب الشحوم أثناء المشي المشدات اللي خاصة للتنحيف

أما بالنسبة اللي عندها كرش كبير مترهل بالعكس أنصحها لبس المشد أثناء المشي حتى لا يترهل أكثر مع الحركة
اووم عبودي
اووم عبودي
اتوقع عادي 
انا ولادتي قيصري اول مافكو القسطرة أعطوني مشد وقالو لي لاتفكينه ابدا يعني حتى قبل مااخرج من المستشفى وانا احسه حويس لان العضلات تكون مرتخية يبغالها شي يشدها ويرفعها ا