سلام عليكم كيفكممم جميعاا
بنات حابه اسال عن لبس المشد وقت المشي عادي ولافي ضرر
لي كم يوم امشي فالممشي ومخففه اكل ونفسسي البس مشد عشان اشد جسمي وانحف وقريت كثير عن الموضوع ناس تأيد وناس بتعارض فااحترت ابي تجاربكمم بلييزز علماا اني والده عمليه لي تقريبا 11 شهر فخوفي ياثر علي مع انو العمليه تمام حمدالله ومافي اي مشكله فيهاا قاهرتني الكرشه 😢ووزني مره زاايد كان 68 ومع الحمل والاكل صرت 99 ومتضااايقه اخرر شي اللي ماعندها خلفيه عن الموضوع تدعيلي انحف من غير شرر ويعطيكم الففف عااافيه
طفشانه22 @tfshanh22
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طفشانه22
•
ع فكره المشد تبعي من نعومي وماحسه ضاغط مره وماخذه نفس مقاسي ماخذت اصغر زي مايقولو واللي عندها اي معلومه تفيدني فيها من ناحيه اكل او خلطه شاي وربي يسعدكمم جميعاا
نصيحتي لك أشفي بطنك دااااااااايما لجوا ،،،روووووعه ولماتوصلي وزنك للسبعين أبدي سوي تمارين بطن وقتها راح تشد معك لأنك خفيفتي دهون ،،،،، الله ييسر أمرك
عادي وبذات إذا كان خاص للتخسيس لأنها يذوب الشحوم أثناء المشي المشدات اللي خاصة للتنحيف
أما بالنسبة اللي عندها كرش كبير مترهل بالعكس أنصحها لبس المشد أثناء المشي حتى لا يترهل أكثر مع الحركة
أما بالنسبة اللي عندها كرش كبير مترهل بالعكس أنصحها لبس المشد أثناء المشي حتى لا يترهل أكثر مع الحركة
اتوقع عادي
انا ولادتي قيصري اول مافكو القسطرة أعطوني مشد وقالو لي لاتفكينه ابدا يعني حتى قبل مااخرج من المستشفى وانا احسه حويس لان العضلات تكون مرتخية يبغالها شي يشدها ويرفعها ا
انا ولادتي قيصري اول مافكو القسطرة أعطوني مشد وقالو لي لاتفكينه ابدا يعني حتى قبل مااخرج من المستشفى وانا احسه حويس لان العضلات تكون مرتخية يبغالها شي يشدها ويرفعها ا
الصفحة الأخيرة