هنديه @hndyh
محررة
بنات رجيم الفواكه .. والاخصائيات يقلطن
السلام عليكم
بدون مقدمات
بعد الرشاقه وصل وزني الى 69
والمشكله انه متجمع بالافخاذ والارداف :32:
صراحه في مشكله استحي اقولها:55:
بس لازم اعترف ::
ماعاد اشبع ودايم جوعانه وزاد هبالي على الحلويات كل هذا من سنه تقريبا
ووقررت اني اسوي رجيم من تاليفي ................> تراه رجيم مو كتاب ياحلوه
وناويه اخلي كل اكلي فواكه بس وجبه الغداء هي الريئسيه وكل ماحسيت بجوع اكل فواكه من تفاح وعنب وموز وكيوي ويوسف
مااحب البرتقال ولا القريب فروت :11: الله يديم نعمته
وعلمت وحده وقالت هذا رجيم بنت خالي وتصاقط شعرها مره خاصه من قدام
وصراحه خفت
وقلت ابظيف على رحجيم
1- حبوب زيت كبد الحوت
2- حبوب الحديد
3-حبوب الخميره
عاد انا قلت قبل لااابداء ابشاور خواتي بنات عالم حواء والله الله بالرد
سواء اللي تبي تبداء معي:time:
او بتنصحني بشي
خاصه الاخصائيات
3
599
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
كل اللي ابيه نصايحكم وتوجيهاتكم
هل نامي صح ولالا
خاصه اني اول مره اسوي رجيم