بنات ... رجيم ٧ لقم.. 💕 💕

السلام عليكم بنات
شحالكم
انا قبل الزواج وزني ٥٥ وطولي ١٥٥
دلحين الحمد لله بعد الحمل والاجهاض زاد وزني
٦٢ وخااابفه مره
قلت خلاص ناويه اسوي رجيم ٧ لقم عشان اهل زوجي مايحسون اني مسويه دايت
يعني ع كل وجبه ٧ لقم
والسناك فاكهه او حلاوه قد علبه الكبريت
ويوم ااجمعه يوم فري
يلا تبا تجاربكم في الرجيم عشان تشجعوني
الي حابه تشترك حياها الوزن بعد اسبوعين تماام
بنبدا من يوم السبت
الوزن.. ٦٢
الطول.١٥٥
الهدف ٥٥
عدد ااكيلوات اامطلوب خسارتها.. ١٠ كيلوات
المده.... من ٢٢ فبراير الى اخر يوم بشهر ابريل
ادوني تجاربكم