بنات ردوا علي اليوم عشان اقدر انام

السلام عليكم
اتا حامل في الشهر الخامس وشربت ماء بارد شوي حاسة اني زكمت وبلاعيمي ما اقدر اشرب عليها شيء حتى الالام لين اذني حاسة فيها. لو سمحتوا دلوني على شىء اشربه قبل النوم وهل الزنجبيل والحليب مضر؟