السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل عام وانتم بخير
انا اول مره اشرك معكم حبيت اسالكم هل المشي ياثر علئ الحامل في جميع الاشهر ولا يفضل في اشهر محدده لاني انا من النوع الي مع الحمل يزيد وزني زياده غير طبيعيه واذا ولدت تبدا معاناتي مع الرجيم وتعرفون نفسيه الوحده مع الرجيم تطلع زفت علشان كذا مابغئ معاناتي تتكررهذي المره وش الطريقه الي تخليني ماايزيد وزني كثير وكم المده الي تقدر تمشيها الحامل بدون ماتاثر عليها ولا علئ البيبي:06:
ودمتم سالمين:24: :24: :24:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مهى
•
المشي يساعد في مرونة العضلات اللازمة للولادة لكن أنا مرة كنت أمشي تقريبا 4 ساعات يوميا وكنت بالشهر السابع وتعبت كثيرا ونصحتني الطبيبة بعدم الإجهاد بالشهر السابع كيلا ألد طفلا خديجا .
هلا أختي الفايقه الرايقه
المشي مفيد للحامل لأنه يسهل عملية الولاده وينصح به في الشهرين الأخيره ولا ينصح به في الشهور الأولى أبدااااا
وأنا بديت أمشي في نص الثامن لمدة نص ساعه يوميا وأحيانا أقل وأول مادخلت الشهر التاسع وفي اليوم الثاني ولدت حتى كل أهلي استغربوا!!!!وكانت ولادتي سهله والحمد لله مع انه أول حمل لي!!!
والله يسهل عليك وتولدين بالسلامه:27: :26:
المشي مفيد للحامل لأنه يسهل عملية الولاده وينصح به في الشهرين الأخيره ولا ينصح به في الشهور الأولى أبدااااا
وأنا بديت أمشي في نص الثامن لمدة نص ساعه يوميا وأحيانا أقل وأول مادخلت الشهر التاسع وفي اليوم الثاني ولدت حتى كل أهلي استغربوا!!!!وكانت ولادتي سهله والحمد لله مع انه أول حمل لي!!!
والله يسهل عليك وتولدين بالسلامه:27: :26:
بصراحه اختي انا انصحك بالمشي يكون على خفيف اذا مافي مشاكل صحيه بالحمل من الشهر
السابع والثامن يعني مره في الاسبوع
وفي التاسع يكون يوميا ..... صدقيني من واقع تجربتي ثنتين من ولادتي كنت امشي فيهم كثير
يارب لك الحمد والشكر من اسهل الولادات .
وفي حمل لي كان خطر علي المشي لأنه في احتمال ولاده مبكره ... الله لا يوريك شفت
الموووت:09: :09: والبنت نفسها جايه لونها ازرق من تعب الطلق
السابع والثامن يعني مره في الاسبوع
وفي التاسع يكون يوميا ..... صدقيني من واقع تجربتي ثنتين من ولادتي كنت امشي فيهم كثير
يارب لك الحمد والشكر من اسهل الولادات .
وفي حمل لي كان خطر علي المشي لأنه في احتمال ولاده مبكره ... الله لا يوريك شفت
الموووت:09: :09: والبنت نفسها جايه لونها ازرق من تعب الطلق
الصفحة الأخيرة
لانه يسهل الولاده وخصوصا بالشهر الاخير
طبعا على حسب وضع حملك تحددي وقت المشي اقل شي المشي ساعه في اليوم في الشهر الاخير طبعا