بنات ريحوني ابيكم تشوفون نظامي

اهلييين باحلى بنات حواء
بقول لكم مشكلتي انا وزني مايتغير عن 48 كيلووو مهما اكلت ثابت عليه وحملت بولدي الثالث
وزاد وزني وصار 72وولدت وااااااه زادت معاناتي الكرشه زادت والشهيه انفتحت :icon28:
وكانت النفسيه زفت الا جاء اليوم اللي تجمعنا فيه وقالت لي صديقتي بقولك شي بس لا تزعلين صرتي دبه خففي:09:
مازعلت بس اخذت بخاطري الا جاء اليوم اللي رحت حق وحده نفاس ولابسه مشد وقلت لها والله على نياتي يا بنات قلت لها حسيتي انه خفت كرشتك قالت لي اي قلت لها خلاص بسوي رجيم قالت لي اي انتي اللي هاده نفسك على الاكل :42:
من جد ناس تقهررررررررر ومن ذاك ليوم وخففت اكل وامشي بس يابنات ابي اشوف نظامي ينحف ولالا
ما افطر الا نادر وتوست
والغدا سلطه ورز في صحن صغير
والعشاء مااتعشى
ما اكل لاكاكاو ولا مقالي واطبخ غداي بزيت زيتون واذا فيه قلي بالفرن
صحيح لي الشهر على هالنظام خفيت بس ابي ازود
وناويه على الشاي الاخضر باذن الواحد الاحد
نصحوني ولكم دعوه من القلب :26: