كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دلوعة زووجي
دلوعة زووجي •
سكارسديل وبس ينحف والمشي لازم سااعه على الاقل
زينة الورود
زينة الورود •
احس انو عشرة كثير على اسبوعين خصوصا انتي وزنك 75... انا اعرف ريجيم يخسسك 5 كيلو في الاسبوع هو انو..

اول 3 ايام بطاطا مسلوقة بس بأي كمية

اليوم الرابع فواكة بأي كمية

اليوم الخامس لحوم تختاري نوع واحد بأي كمية

اليوم السادس خضار بأي كمية

اليوم السابع شوربة نوع واحد بأي كمية
الدلوووووعه
الدلوووووعه •
بصراحه مافي شي أضمنه لك مثل حمية سكارسديل
وأنبهك لو بدأتي فيه وجيتي ثاني يوم الصباح لقيتي نفسك مانزلتي النص كيلو على طول هتيلك عصير كيوي وأناناس فرش من غير سكر و إشربي كاسه مع كل وجبه لمدة 3 أيام وبتلاحضين كيف يتحرك الوزن على طول ..

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1665539
أم كعتو
أم كعتو •
فوق حبيبتي لعيونك
بيســان
بيســان •
قريت لج موضوع الصباح انج منزله 5 كيلو في اسبوع حلو ارجعي على نفس النظام لانه بدون حرمان