شوفي اول ولاده ماراح تتغيري إن شاء الله، سوي تمارين كيجل وهيا عضله ايش يرجع العضلات قويه ومتماسكة "الرياضة "وخصوصآ كيجل ، وعادي سويها من اليوم وبعد الولاده والنفاس كله ، وماراح يحس بالفرق إن شاء الله
الله يهون عليك 🌹
شوفي اول ولاده ماراح تتغيري إن شاء الله، سوي تمارين كيجل وهيا عضله ايش يرجع العضلات قويه ومتماسكة...
Sent from my iPhone using عالم حواء mobile app