بنات سؤال بخصوص رجيم التمر

علاج السمنة والنحافة

بنات ابغئ اسال سؤال مهم انالي اربعه ايام وانا اسوي رجيم التمر والبن ونقصت ثلاثه كيلو الحمدالله بس يوم جا اليو جاتني الدوره بنات عادي اكمل الرجيم ورياضه ولا اوقف المشكله اني مركبه لولب مع رياضه هل بضر ولا لا
3
561

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

يا ملاذ الخائفين
أنا سمعت إن عادي ريجيم التمر واللبن مع الدورة

بس بشرط تشربي حليب دافي بدل اللبن عشان الدورة

والرياضة مع اللولب ماأدري عنها لأني مو متزوجة


موفقة
كلي وفاء@
كلي وفاء@
كملي عادي بس نصحيه اشربي زنجبيل او قشر المهم شي حار والرياضه خلي اول 3 ايام لاتسوين شي لانها فتره تعب والدين نهى عن الصلاه لتعب الجسم فأتركي جسمك يرتاح كم يوم وواصلي
ام رريما
ام رريما
الله يعطيك العافيه مشكوره علئ النصيحه