ايهما الأفضل المشي ساعة متواصلة او على فترتين ؟؟
يعني انا امشي سريع عل فترتين كل فترة عبارة عن نص ساعة
ولا امشي ساعة كاملة مشي عادي ؟؟
ومشكورين مقدما :26:
أوشـال @aoshal
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أوشـال
•
؟؟؟؟؟
أوشـال :
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:) اهلين اوشاال والله كله زي بعض ويضحك عليك الي يقولك الساعه الكامله المتواصله احسن نص للشد ونص ساعه للحرق والله كله يجيب نتيجه سواء متواصل او على فترتين
بستني
•
اختي المشي السريع افضل بالتأكيد
وانتي بنفسك بتحسين بنتاجه
وشكر خاص لاختي جروح لا ني بتابع موضوعها النشيطات
ومعجبه جدا فعلا مشجع
وانتي بنفسك بتحسين بنتاجه
وشكر خاص لاختي جروح لا ني بتابع موضوعها النشيطات
ومعجبه جدا فعلا مشجع
الصفحة الأخيرة