
ساعة مؤقتة @saaa_mokt
محررة
بنات ساعدونى كيف احسب السعرات
السلام عليكم انا احتاج تقريبا 1200سعرات حراريه فى اليوم عشان اوصل للوزن المطلوب بس المشكله مااعرف كيف اوزعها على وجبات اليوم الفطور والعشاء لانه الغداء مااتغدى اجى من الكليه ونام فكيف اوزعها الله يسعدها الى تعرف تعلمنى كيف
0
400
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️