بنات ساعدوني

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله
عندي مشكله صغره :D ولي مسبه لي احراج وبي منكم تساعدوني فيها
ومشكله الكرش ابي تمارين تشد البطن
وشكرا....:33:
2
289

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Rawan_n
Rawan_n
وعليكم السلام والرحمه اختي اكتبي باليوتيوب وبتطلع انواع وحركات كثيره لتمارين البطن
rree
rree
تمارين ساندرا او خمسه ميل على اليوتيوب