بنات ساعدوني بافكاركم ... زوجي عنده اختبااااااارات

انصحك تسويله عصيرات وتتفننبن في تقديمها لان احسن شي وانتي تذاكري يجيك كاست عصير بارررررررررررده وكثري الفواكه لانه مفيده لذاكره

أهم شي توفري الجو الهادي والمناسب للدراسة

سوي فطاير وخفايف ولا تخليه يثقل في العشا

وكمان العصيرات وانصحك بالنعناع كمشروب ساخن لانه يهدي الاعصاب

مرحبا حبيبتي شوفي اهم شي توفري له الحو الهادي واكله خليه كله خفايف مثل الفطاير الساندوتش وكيك ومكسرات وشربه عصاير ونعناع وشاي وكثري له من الفواكه والبطيخ

رفع

عن تجربة............
أول مايجي بعد الاختبار قدميله عصير بارد مثل عصير الليمون بالنعناع رهييييب أو آيس كريم وله طرق كثيرة وسهلة في المنتدى.
وإذا صحي العصر جهزي له القهوة ومعها حلى ...
وبالاضافة للقالوا عليها الأخوات .........
وبالتوفيق حبيبتي......