حاولي السيطره على نفسك غاليتي و كل يوم شغلي سورة البقرة و كل ماحسيتي انك فاقده اعصابك اجلسي وتعوذي من الشيطان واقري الحديث والكاظمين الغيظ الله يعينك ياااأختي ويسخرلك زوجك وعيالك
الله يهدي سرك ويشرح صدرك

اقري اذكاري صباحا ومساء واقراي سورة البقرة يوميا اذا تصتصعبينها مع الايام راح تسهل عليكي وماتحسين الا وانتي في اخر السوره وصدقيني عن تجربة الله يشرح صدرك ويسر امرك يارب

الله يهدي سرك ويشرح صدرك
واكيد لعصبيتك اسباااب
شؤفي وش اللي مضااايقك وحاولي تتجنبية عشان ماياثر على حياااتك
ويمكن تكونين محسودة ارقي نفسسسك

هلا حبيبتي عزيزتي ممكن تكون عندك الغده الدرقيه وهذا سبب من اسبابها العصبيه ،،

انا انصحك تسوين تحليل غده ،،،

وذا ضبطت ضبط كل شي معاها يا الغاليه ،،،

اذا تاكلين حبوب وقفيهااااا

والغضب : جمره يلقيها الشيطان في قلب المسلم يطفئها الماء والوضوء

توضاي وقولي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
واكثري من الاستغفار

وحاولي تمثلين انك تتصفين بالحلم

لانه الحلم بالتحلم

مره ومره وبتصيرين حلييييمه باذن الله