السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا علي قضاء صوم من رمضان 22 يوم لاني ولدت برمضان المهم وزني مره زاد وانا ودي اصوم وبنفس الوقت انزل وزني فالي تعرف رجيم ينزل الوزن وينفع مع الصوم تساعدني وعندي مشكله بطني منفوخ مره من القولون ومهما اسوي رياضه والله ماينزل ولا انش تكفون ساعدوني والله لادعيلكم :(
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
محبة الشافعية
•
والله يا حبيبتي اخاف الريجيم ما ينفع معاك لانو معك قولون فالاحسن استشارة الطبيب اول
خذى هذا رابط عندى من فترة.......وانتى ادرى بالقولون .... تجنبى منه الاكلات اللى تتعب قولونك
ريجيم رمضانى
ريجيم رمضانى
الصفحة الأخيرة