بنات ساعدوني حاسه اني بتجنن

قريت مره في كتاب ان دهن الصدر بزيت الخروع يدر الحليب

يارب ينفع معاك ونشوف بسمتك بدال دموعك

ليش ماتاكلين الأكلات الل تدر الحليب...

مثل...

حليب
لبن
سمك
ربيان فنان فنان في الإدرار وااااايد
مكسرات
رهش
سلطات مثل التبوله
أفوكادوا
وفي أشياء ثانيه إنشالله يفيدونك البنات...

وأنا إذا حسيت إن مافيني حليب عالاطول أطلبلي أفوكادوا وربيان...

إنشالله أفدتك...شكرا

فعلا انا وايد اسمع عن الرهش انه يكون الحليب......

الرهش
((( الحلاوة الطحينية)))

كثري سوائل

السلام عليكم
اختى ان شاء الله خير ولا تقلقى وانا كنت اعانى من قبل من نفس المشكلة
ونصحتنى الطبيبة بشرب سوائل كثيرة وشرب الحلبة والحليب وكذلك الفجل لو تعرفيه
كما نصحتنى بارضاع الطفل كثيرا لانه يحفذ الثدى على ادرار الحليب
وربنا ييسر لكى الامر