اشغلي نفسك بأشيا تحبينها مثلا القراءه الرقص رياضه .. حاولي مايكون عندك وقت فاضي تضيعينه بالتفكير
اقراءي كل يوم ورد من القران .
والله الشافي المعافي وحطي ببالك لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا وكلي جميع امورك لله واتكلي عليه وهو خير وكيل ، وحافظ