حلاوة نعناع00

استخدمي الخيط حق الاسنان

فرشي بمسحوق الملح الخشن والقرنفل00

فرشي لسانك لاتنسينه

وبالتوفيق00

اول شي فرشي لسانج بالفرشة والمعجون كل مرة تفرشين فيها اسنانج
ثانيا استخدمي الخيط لاخراج بقايا الطعام لانها اذا تخمرت كم ساعة بتطلع ريحة
ثالثا استخدمي غسول لثة اذا عندج التهاب باللثة انصج بغسول اسمه eludril لونه احمر وسعره 800 فلس تقريبا بس لازم تستعملينه اسبوع كامل 3 مرات باليوم وفي جل للثة بعد بزيت شجرة الشاي اسمه tebodont gel تحطينه 3 او 4 مرات باليوم وخصوصا قبل النوم
واذا التهاب شديد باللثة روحي الطبيب يسويلج تنظيف عميق للثة
رابعا شربي شاي نعناع على طول اللي هو ماء مغلي تحطينه بكاس وتحطين فيه اوراق نعناع طازجة وتخلينه 10 دقائق وتشربينه لانه يطهر المعدة اذا فيها عفونة او ميكروبات غير انه مفيد جدا
خامسا لاتهملين زيارة طبيب الانف والاذن والحنجرة لانه احتمال يكون عندج بؤرة عفنه بالحنجرة وتطلع هالريحة وعملية ازالتها سهله جدا اسهل من اللوز والنتيجة ممتازة
واتمنى لج ولكل البنات التوفيق ونفس حلو ان شاء الله

اختي نظفي السانج كل يوم قبل النوم بواسطه كاشطه تشترينها من الصيدليه انا مجربتها روعه وبعدها فرشي اسنانج واستخدمي غسول هذا شي انا مجربته دايما الي عندهم مشاكل في القولون او المعده تكون طبقه بيضاء على اللسان

غسول بيتادين للفم...يقطع الريحة...ويقتل الجراثيم

ويفيد حتى المدخنين...روعة

عزيزتي

مو كفايه تفريش الاسنان

بل من المهم ايضا تفريش اللسان

وهذه ليست نصيحتي بل نصيحة اطباء الاسنان