بنات ساعدوني عندي مشكله

دمعة ملاك.. :

خيطي فمك ورتاحي

خيطي فمك ورتاحي

قصيميه بجده :

مشكلتك حلها سهل السهر لابد منه اوكي يعني كل العالم سهرانين منتب نيمه بالحالتس :) اجل ندور حل للمشكله الثانيه الي هي الاكل يختي بسسسسيطه لاتجيبين شي للبيت تحبينه ولاتعبين الثلاجه عيشو فقرا هههههههههههههه يعني اقصد عبي ثلاجتك فاكهه وخضار وطول ماتبين تتسلين طلعي خيار جزر تفاحه خوخع عنب برشومي حبحب :) واذا مليتي منهن ضبطيلي كاس شاهي او كاس نعناع او عصير فرش بدون سكر واشربي من هالمياهه والمشروبات الي تسد النفس وماتزيد الوزن يعني الحل بيدك بدلي الي بالثلاجه لاكل صحي وراح يتناقص وزنك بدون ماتحسين وشي ثاني حاولي تسوينه دامك سهرانه الا وهو الرياضه اطلعي وانزلي الدرج امشي بالحوش سوي تمارين رياضيه يعني اتسلي بالرياضه وخلي سهرتك مفيده بدال النت والاكل ههههههههههههه على فكره اذا التمر واللبن يناسبك كولي بالسهره لانه مفيد ونحف ناس كثير ويشبع وانتبهي انتبهي لاتدخلين لبيتك شبسات وشكولاتات كل الاسبوع واذا نزل وزنك كافيئ نفسك بحبة شكولاته على السهره الشي تعود ومتى ماتعودتي راح تنحل كل مشاكلك النفسيه بالاكل :) تقبلي مروري

مشكلتك حلها سهل السهر لابد منه اوكي يعني كل العالم سهرانين منتب نيمه بالحالتس :) اجل ندور...