:09:بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يا حلوين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا عمري 14 سنه طولي 170 او اكتر مدري خخخخخخخخخخ
وزني 70 يا نااااااااااااااااااس 70
اختي المتزوجه وعندها ولدين وزنها 71
وانا لسا صغيرة ولازم اكون وايد نحيفه من الحين
المشكله اني لو سويت ريجيم ما راح اكمل يوم لأن امي بتقولي: إيش هاد الأكل هاد أكل بيبي مو وحدة كبيرة
وتخليني آكل غصب عني
فيا أخواتي >>>>>>مسويه فيها محاضرة خخخ. ابا حل ايش اسوي :icon33::icon33:والله انا مسكينه
يعني بس اخفف اكل ولا ايش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا لازم يكون وزني 60 فكم لازمني وقت عشان اوصل له؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا عارفه انو في كتير منكم مشكلتهم اكبر من مشكلتي وحتقولو علي سخيفه بس انا لسا صغيرة ولازم اكون رشيقه
انا ما يهمني حتى لو بس كلمه تشجيع منكم او نصيحه ولو صغيرة المهم احس ان في احد واقف جنبي
تعبتكم من كثر الكلام:09:
بس يلا ايش بيدي اسوي مالي غيركم :42:
اتمنى تفيدوني وشكرا:)
dark girl @dark_girl_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
احلا احساس
•
حبيبي خففي من الاكل وخاصه المقليات والشوكلا وامشي يوميا ابدئي بنص ساعه وزوديها بتدريج واشربي شاي اخضر او زنجبيل او نعناع وليمون
MONA02
•
حبيبتي ماشاء الله انتي طويلة ووزنك مثالي على طولك لان وزن الجسم يكون على الطول و العضلات و عرض العضم و يختلف من شخص الى اخر .....
و الله يوفقك و يعطيك اللي في قلبك :)
و الله يوفقك و يعطيك اللي في قلبك :)
MONA02 :
حبيبتي ماشاء الله انتي طويلة ووزنك مثالي على طولك لان وزن الجسم يكون على الطول و العضلات و عرض العضم و يختلف من شخص الى اخر ..... و الله يوفقك و يعطيك اللي في قلبك :)حبيبتي ماشاء الله انتي طويلة ووزنك مثالي على طولك لان وزن الجسم يكون على الطول و العضلات و عرض...
حبيتي هذا الموقع بيحسب الوزن المثالي:
http://helwa.maktoob.com/قناة_الوزن_المثالي-1.htm
http://helwa.maktoob.com/قناة_الوزن_المثالي-1.htm
الصفحة الأخيرة