والله قريت موضوعك وكآنك تكلمين عني
بس أنا للحين مآيأست وحالفه يمين ماخليه على حالته
وبديت ولله الحمد اهتم فيه
يعني اول شيء اشربي مويه طول اليوم يعني توصل 8 اكواب يوميا والحين احنا في فصل الشتاء ماحد يشرب مويه كثير بس اشربي عصيرات بقد متقدرين ونوعي فيهم
واذا انتي زوله اشتري عصائر طبييعيه واشربي منها كل شوي
وثاني شي اخذي لك حمض الفوليك للحديد يمكن عندك نقص حديد مسبب لك تساقط واخذي معه فيتامينات روحي للصيدلي وقولي له ابي فيتامينات مكمل غذائي يعني
واهم شيء ماوصيك وجبة الفطور وراح تشوفين الفرق
طبعا خصصي لك يوم في الاسبوع للحناء ترى الحناء مثبت زين للشعر لاتقولين شعري كشه وبينفش زياده لا ياحبيبتي اذا بغيتي الزين لازم تصبرين واذا ماتحبين الحناء حطي سدر وطبعن بعد متتروشين تحطين فاشكول مسحه من فوق والباقي تدهنينه دهن وتقعدين شوي عشر دقايق او خمس دقايق وتتروشين عارفه لو بقولك لك ربع ساعه تقولين مقدر
وبعد ماتطلعين جففيه بالفوطه ولاتعرضينه للهواء خليه من حاله يجف مع الفوطه وبعدها شيلي الفوطه وخليه شوي يتهوا وبعدين كدي شعرك وامسحي شعرك مسحه خفيفه يابي كريم عندك براشوت او بانتين او صانصيلك اللي يعجبك وبعدين سوي شعرك طاقيه عشان ينعم ويتعود عل الفرد
طبعا الحين في امبولات للشعر طايحين فيها البنات ومن جد النتيجه شفتها على كثير من اللي اعرفهم اسمها امبولات جنسنج هذي تحطينها بعد ماتتروشين تاخذين لك امبوله وتكسرينها وتوزعينعها على فروتك ودلكين لمدة دقيقتين قد ماتحبين
وكل مره تتروشين تحطينها
طبعا الامبولات هذي تغنيك عن الزيت
واذا حابه تزيتينه حطي زيت همتاج الهندي وعن تجربه راح يعطيك لمه ماتحلمين فيها والطول مع الوقت اذا صبرتي بتلاحظين
اي حبيت اقولك استخدمي شامبو اطفال لان شعرك يتساقط يمكن لانه ضعيف والشامبوهات الحين مواد كيميائيه اغلبها
نصيحه اتركيهم عشان شعرك بس
واهتمي في اكلك وتعودي ماتجلسين على الغداء الا وصحن كبير سلطه جنبك

وفي النهايه ترى هذا شعرك اذا ماهتميتي فيه محد بداري عنك يعني سوي لك جدول وامشي عليه والكسل شيليه وراك اذا فعلا تبين شعر بعد ست شهور ولا احسن
دائما نلاحظ بعد ست شهور الشعر يبين فيه كل شيء طول وكثر ولمعه المسأله مسآله صبر وشوفي



لاتنسينا من دعواتك ربي يوفقني ويهديني

للرفع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

UP

هلا اختي

انصحك تروحين لدكتوره وتسوين تحليل للشعر مش محتاج عنايه خارجيه بس لااا يعني مهما اهتميتي فيه وحطيتي خلطات وزيوت وانتي عندك نقص فالفيتامينات الاساسيه للشعر وغذائك ماكان جيد فكل الخلطات ماراح تفيدك بالشكل المطلوب

روحي للدكتوره عشان تحددلك السبب وعقب تقدرين تعالجينه

وخلي الزيوت فتره واستخدمي الاشيا الثانيه اللي تكون اخف للشعر ومكوناتها طبيعيه وفي نفس الوقت طبيه

الكريمات وبدائل الزيت احس بتناسبك بس انتي عرفي شنو طبيعة شعرك صح وبذات فروة الراس

انا استخدمت غسول الزعتر للشعر وهو انك تاخذين منقوع الزعتر وتغسلين شعرك فيه فآخر شطفه او ممكن انك تحطينه على شعرك قبل الاستحمام باستخدام الرشاش وتمي ساعتين وبعدين غسليه عادي صدقيني وعن تجربه راح يخف التساقط هذا غير ان الزعتر ينظف فروة الراس

اتمنى اني قدرت اساعدك بشي

هلا يالغاليه انا شعري الاول كذا لين استخدمت خلطه زيت (الخروع -دابر املا -زيت السمسم -الحلبه ) شعري عن جد تغير ومع الوقت خف تساقط الشعر


وعندي كم نصيحه للك ......

اولا لما تسبحين لاتمشطينه كلش خليه يجف طبيعي وبعدين مشطيه وحطي عليه مسحه من سيروم الكرستال او كريم صانصيللك للشعر او اي ماركه ثانيه ......

ثانيا قبل لاتسبحين وتغسلسن شعرك من الزيت خذيلك فوطه فيها ماي دافي اقرب الى الحار ولفيها على شعرك والزيت فيه على ماتجهزين الحمام يعني تقريبا ربع ساعه . وقبل لاتغسلينه سوي مساج لجذور الشعر بالزيت ....

ثالثا ........ابتعدي عن الاستشوار يعني مو دايم في المناسبات او قللي من استخدامك الاستشوار ,,,,,,,,,