سلاااااااااااااااااااام كيفكم حبايبي
لاني استفدت كثير من هالمنتدى وعضواته
قلت مايصير ماحذركم انا كنت اشرب الشاي الاخضر ثلاث مرات يوميا ولمده تقريبا ثلاث شهور مع دايت ورياضه والله العظيم ان الي يشوفني يقول معقوله مانحفتي انتي ماتكالين شي وهالكه نفسك بالرياضه
ومره قريت بالمنتدى تجربه وحده من الاخوات الله يجزاها خير ان الشاي الاخضر يثبت للبعض الوزن
حطو تحت البعض خطين لأن بعضهم ينحفهم بس سبحان الله الاجسام تختلف هو الي ثبت وزني وانا هالكه نفسي هلك بالريجيم والرياضه:09:
لو اعرف كان ماشربته
والحين الحمد الله صارلي كم اسبوع تاركته والله العظيم وزني بدا يتحرك وبأسبوعين نزل وزني 5كيلو ونص بالميزان بس بالشكل بان اكثر
اثراي السبب من هالشاي واحنا هالكين نفسنا فيه وماندري عن شي:angry:
بتقولون لا غلط هالمعلومه انا قلتلكم البعض يثبت وزنهم وفيه اكثر من تجربه تثبت هاذا
وصحيح بعضهم نحفو عليه
انا بس حبيت اقولكم تجربتي وانبهكم..
وابيكم تدعولي انه ينزل وزني قبل برمضان 10كيلو يارب العالمين نحفني من غير شر..:26:
شكيت همي لكم @shkyt_hmy_lkm
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ااسما مصراا
•
مشكووووووووووووورة
آلمخمليه
•
جزِآكِ الله خيرِ ع النصيحه
حتى أنا محتارهـ منهم من يقول ينحف ومنهم من يقول يثبت :44:
بس سمعت قبل الوجبات ينحف
أتمنى يكون صحيح
ينزل وزني 30كيلو يارب العالمين
يارب نحفني من غير شر..
:26:
حتى أنا محتارهـ منهم من يقول ينحف ومنهم من يقول يثبت :44:
بس سمعت قبل الوجبات ينحف
أتمنى يكون صحيح
ينزل وزني 30كيلو يارب العالمين
يارب نحفني من غير شر..
:26:
صادقه اختي كثير يشكون منه انه يثبت الوزن انا بجربه الاسبوع هذا ونزلكم تجربتي ****لله
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حبيبتي بعد الاكل يثبت او قبلة احسن
الصفحة الأخيرة