كوبونات الراقية تسجيل الدخول

.. بنوووته..

بنات شو رايكم

علاج السمنة والنحافة •




يمنع التجمعات في قسم علاج السمنة والنحافة
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم بنات عساكم بخير وسهاله

امم

بنات ابا رايكم في رجيم السوائل

الصراحة قبل ماكنت ادخل ها القسم في كل المنتديات
ومن بعد ماعرست بفتره قمت دوم مبركنه في ها القسم :44:

بنات انا ابا اضعف 8 كيلووو

وقلت بجبر رجيم السؤائل شو رايكم بضعف منه ولا ؟

ياريت اللي جربوو يخبروني عن تجربتهم

وانا ببدأ فييه من يوم السبت الياي
لأنه باجر بيبدأ الويك اند يعني تجمع العائله

فاللي تبا تبدأ وياي حياها الله

واللي جربت تخبرنا تجربتها عسب نستفييد
2
530

هذا الموضوع مغلق.

مالومة
مالومة •
انا مع هل رجيم
كان وزني 107 الحين وزني 98
تقريبا نزل في اسبوعين
bnt al-ajaweed
bnt al-ajaweed •
والله انا كنت بادية مع ام حمودي..
لكن بصراحه كنت اخبص شوي يعني كنت اكل بس مب وااااااايد..:35:

ونزلت تقريبا كيلو لانه صار وزني 61 <<< ف 4 ايام لكن ولا يوم مشيت عليه صح يعني لو كنت ماشيه عدل يمكن انقص اكثر

وغير كذا اني كنت اكل ايسكريم :) وما كنت اعمل رياضه..

اللي عجبني فهالرجيم انه ماحسيت بجوع ابدا بس مرات احس اني ابغى اكل شي بس دلع :04:


وعاد اليوم خبصت من صح كلت تشبس وخبز وجبن وتشوكليت
لكن بكره برجع اسويه :hahaha: تضحك على نفسها