بنات صرت ماشوف زين .. كله من النت :mad:
ارجوكم شو الا يرجع النظر ماريد اللبس نظارة :rolleyes: جربت فتامينات العيون بس ماحسيت بتحسن
بارووو @barooo_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
بس حآولي تستخدمين عازل للإشعاع على الشآشه مدري وش اسمه بالضبط
وسوي كمآدآت لعيونك قبل النـوم
خففي نور الشآشه
خليك على بعد 30 سم من الشآشه
لاتقعدين في غرفه اضآءتها خآفته
يعني يكون اضاءة الغرفه اكثر من الإضآءه اللي انتي مركزه عليها
هذي معلومآتي واللي اعرفه اتمنى أفدتك
اسألي الدكتور وش اللي ممكن تحتاجينه من فيتامينآت
لآتهملين نفسك
ماتشوفين شـر
الجزر مصدر غنيّ للكاروتين الضروري للنظر