انا يوم كنت سمينه كنت احس اني طويله ويوم نحفت قصرت
بس الطول هو هو نفسه مازاد ولانقص
كان نفسي يزيد
الصفحة الأخيرة
والرشاقه تخلييك ممشووقه
انا طولي 165
طول عمري ويوم سمنت اقيس بكذا مكان
يطلع طولي 163
وامس قست بالاكتروني الي بالسووق
الي يقيس الضغط ونبضات القلب
طلع 166
من جد السمنه تقصر الوحده
ووزنك يكوون بين 53 و60
بس لاتحسبينها ثلاثين ولا عشرين كيلوو
كذا بتصعب علييك
كل فتره حطي هدف قريب عشان تقدرين تواصليين