أمة_الرحمن :

:( تدرين أختي عندي نفس المشكلة الحمد لله الذي لا يحمد على مكروه سواه ولكن حاولي تتناولين عصير الجزر يومياً وتزيدين من أكل الخضراوات المحتوية على الألياف، وخاصة المحتوية على فيتامين أ مثل الجزر والجرجير وغيرها... لأن التغيير لازم يكون من الداخل بصحة الجلد الجيدة والتنظيف الصحيح للبشرة بالحمام المغربي الصحيح والزيوت المفيدة كزيت اللوز لتقوية الجلد والعمل على تطريته ليسهل التخلص من الخلايا الميتة الغامقة. أنا لدي نفس المشكلة ومن كثر الاطلاع والقراءة حصلت على معلومات كثيرة بهذا الخصوص وأنا الآن في طور التنفيذ النتيجة لا زالت في غير واضحة إلا أن تناول عصير الجزر جعلني أشعر بتغيير طفيف لكنه مؤثر على النفسية بحيث أصبح الجلد أكثر نعومة .... :icon28: مبروك مقدماً وعليك بالدعاء واللجوء إلى الله بأن يستر عيوبك عن عين زوجك ومن توكل على الله فهو حسبه :icon28:

:( تدرين أختي عندي نفس المشكلة الحمد لله الذي لا يحمد على مكروه سواه ولكن حاولي...