الله يشفيك اخس شي يمكن تمشين حافيه جربي الخوجو روووعه تبخري فيها وياليت البنات يفيدونا بوحده تبيع اعشاب النفاس والدورة وتكون هنا بالمنتدى وسلامتكم

لالالالالالالالالالا تشيلين هم كل شي وله حل



اولا تبخري بخواجوا \

تمارين كيجل


وحطي مرا بفنجال القهوووه """""" لاتمشين حافيه


وكثري فلفل باكلك

جربي هالخلطه وادعيلي كاس ماش وكاس زنجبيل وكاس فلفل ابيض اخلطيهم مع بعض واخذي منها في الصباح على الريق ملعقه اصغيره واخلطيها مع حليب حارواشربيهاواكلي بعدها سبع تمرات وراح اتشوفين النتيجه بعد خمس ايام واهم شي لاتمشين حافيه وقت الدوره

up

ياهلا بأخواتي ربي يجزاكم خير ويسهل ولادتك ياأختي ويسعدكم ويحقق امانيكم ويفرج همومكم متل مافرجتو علي اللهم امين اللهم امين
البخور بخياتي ماجربته راح اجربه باذن الله لكن متى اتبخر عادي اتبخر ذحين ولا بس وقت الدوره؟
ووقت الدوره اتدفى البس سروال طويل وشراب ومامشي حافيه ابد ورحت عند دكتورتي وكنت محطمه نفسيا قالت عادي كل الحريم كدا ومع التمارين راح يروح لاني عندك ارتخاء في عضلات الرحم ولي اربع شهور تعبت من التمارين ولا فيه اي فايده وترددت كثير اطرح مشكلتي
والاخت نور الدنيا ربي يسعدك ويجزاك خير سارلي اسبوعين متواصله اشرب كوبين باليوم نفس الخلطه مافي اي ملاحضه نفس الحال
نفسيتي تغيرت جدا وسار تفكيري عن هالهواء

ربي يرفع مقداركم ياليت تردون على اسئلتي