مرحبا
والله يا بنات صارلي بس 10 ايام من سويت الرجيم اسامة حمدي حق المرضعات
وانا الان كل عظمي يعورني يمكن لأني ارضع وعاملة رجيم ولدي عمرة 11 شهر
بنات تكفون ساعدوني ابي انحف بدون شر او مرض
بليز نفسيتي تعابنة
لان اول مرة بحياتي تجيني إرادة واعمل دايت بس يا فرحة ماتمت
أنا ما اكلت فيتامين خفت من بطي نزول الوزن
بكرة ان شاء الله بروح الدكتور نساء بخبرة شنو صار معي
أمانة اللي دش تدعلي والله حتي عظم ويهي يعورني
عيون -المها @aayon_almha_14
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لولو كاتي514
•
رفع
هند هانم
•
رفعرفع
حبيبتى ان شاء الله مافيه شر
ممكن يكون شوية نقص كالسيوم تخدى حبوب كالسيوم ويروح الالم
بس انتى مرضع بلاش رجيم وسوى تخفيف مع رياضه
انا مرضع ولدى عنده 9 شهور وبدات اخفف لي اسبوع واليوم بدات امشى على السير نصف ساعه
وبشرب خلطه بتنحف وتشد الجسم عشان ميحصلش ترهلات وتزيد الحليب فى نفس الوقت هى
زنجبيل+شمر+نعناع+كمون
وشايفه نتيجه حلوة الحمدلله
ممكن يكون شوية نقص كالسيوم تخدى حبوب كالسيوم ويروح الالم
بس انتى مرضع بلاش رجيم وسوى تخفيف مع رياضه
انا مرضع ولدى عنده 9 شهور وبدات اخفف لي اسبوع واليوم بدات امشى على السير نصف ساعه
وبشرب خلطه بتنحف وتشد الجسم عشان ميحصلش ترهلات وتزيد الحليب فى نفس الوقت هى
زنجبيل+شمر+نعناع+كمون
وشايفه نتيجه حلوة الحمدلله
الصفحة الأخيرة