بنات علموني ايش هذا ما اقدر اظغط ع بطني

الصحة واللياقة

سلام بنات

.
.
بنات انا اذا كلت شي ع طول يجيني غثيان حتا لو شوي .. والاحظ بطني منتفخ دايم واذا جيت اظغط بطني او زي اللي مدخله بطنها ع داخل يوجع ما اقدر .. ومعي امساك تكرمون .. بس ابي انتفاخه بطني تروح كيف ؟ وايش هذي الاعراض !
4
958

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الزين كلهـ
الزين كلهـ
ليش كذا ما احد يرد علي :(
في سحابة
في سحابة
ممكن غازات لكن اذا كان الالم كبير عن الضغط لازم تفحصين

واذا الالم مقدور عليه يعني عادي فممكن من الامساك كلي حبحب كثير او شوربة شوفان او كوسا مسلوقة او تين وكثري منها يعني كليها ثلاث مرات او اكثر في اليوم علشان يروح الامساك

واحرصي عالفحص وقدامك العافية
داليا-74
داليا-74
ممكن غازات لكن اذا كان الالم كبير عن الضغط لازم تفحصين واذا الالم مقدور عليه يعني عادي فممكن من الامساك كلي حبحب كثير او شوربة شوفان او كوسا مسلوقة او تين وكثري منها يعني كليها ثلاث مرات او اكثر في اليوم علشان يروح الامساك واحرصي عالفحص وقدامك العافية
ممكن غازات لكن اذا كان الالم كبير عن الضغط لازم تفحصين واذا الالم مقدور عليه يعني عادي فممكن من...
ممكن في اكل معين ما عم بناسبك واكتر شي بطول لينزل من الجسم ويطلع هو الجلوتين لانه 50% من العالم ما بتقدر تهضمه وهاد حكي الدكاترة اجانب ومن ضمنهم دكتور اوز وقبل فترة شي شهرين كانت حلقته مع دكتورة ايمي وعم بيحكو عليه اديه كان مفيد واديه هلا صار ضار وربطو الجلوتين ب 66 مرض حسب الجريدة الطبية البريطانية ومن ضمنها مشاكل القولون (يعني الجهاز الهضمي)

نصيحتي ابعدي عن الجلوتين لمدة شهر وشوفي كيف حيروح الوجع ومن اول 10 ايام حتحسي بفرق بس عموما ما بيطلع الجلوتين الموجود بجسمك الا بعد 6 شهور من اخر لقمة اكلتيها

الجلوتين (وفي شبيه الجلوتين ونفس التاثير والمشاكل) موجودين بالقمح (سواء خبز او طحين ) والشعير والصويا والشوفان والذرة بمعنى ابعدي هاد الشهر عن هدول وحتشوفي الفرق... المسموح من الحبوب هو الرز والكينوا فقط والباقي فيه جلوتين ولما تشتري اي شي اتطلعي على لايبل بكونو كاتبين في جلوتين والا لا واذا مو كاتبين شوفي المكونات اذا بيحتوي على اي شي من اللي ذكرتلك اياه ما تشتريه وكلها شهر اذا تحسنتي وحسيت بفرق معناته انتي جسمك ما بيتقبله (وديري بالك تاكليه وجسمك ما بيهضمه لانه حتكوني معرضة ل 66 مرض اللي ذكرتهم الجريدة وانا صار معي التهاب درقي اللي بسبب كسل غدة في ناس بصير معهم تصلب لويحي او سكري المناعي او التهاب المفاصل او امراض القلب او سرطانات او زهايمر وجنون يعني ما تستقلي فيه وهاي الدراسات الها سنتين تلاتة بس وهمن الاجانب لما يكتشفو شي بصيرو يدرسوه للطلاب بعد 17 سنة يعني بدنا 15 سنة لنعرف عنه بشكل واضح وانا جبتلك هاي الدراسات على طبق من ذهب

انا حبيت افيدك لانه الجلوتين دمرلي حياتي بس هلا رجعت طبيعية لاني وقفته نهائي وفحوصاتي تمام التمام حتى جسمي صار يستفيد من الفيتامينات والمعادن قبل كان من ورا الجلوتين جسمي ما يمتص اي شي من الالتهاب بالجهاز الهضمي من ورا الجلوتين وبتحداكي تسالي اي شخص عنده كسل غدة ما عنده بالمقابل نقص بالفيتامينات و المعادن وفي منهم الكوليسترول بيرتفع ومنهم سكري


هاي النصيحة اللي بقدر انصحك فيه وانا حضرت حلقتين لدكتور اوز بس جداد يعني مو مترجم وما بعرف امتى حينزل عنا عن الجلوتين (في فرق بين حساسية القمح هدول مجرد ياكله لقمة بيدخلو على المستشفى بين الحياة والموت اما احنا جسمنا ما بيهضمه فبسبب التهاب وبالتالي بصيرو اجسام المضادة تهاجم اعضاءنا مثلا انا بتهاجم الغدة في ناس البنكرياس في ناس الاعصاب وفي ناس الانسجة متل البهاق... وهاد سبب امراض اللي بالعالم ولاحظي كيف زادت وبكل عيلة الا تلاقي تقريبا نصهم عندهم مرض اذا مو كلهم وحتى الشقيقة سببها الجلوتن

هاد اللي بنصحك فيه وعفكرة كتير بنات من المنتدى طلبو حميتي العلاجية عشان يطبقوها لانها خاصة للامراض المناعية وخصوصي اللي عندهم مشاكل بالغدة الدرقية وزي ما قلتلك احنا ما بنعرف شي عن الطب ولا دكاترتنا بيشرحو شي ولا بيحكولنا شو ناكل وشو ما ناكل ونفسهم الدكاترة العرب ما بطورو علمهم

وبرضه معلومة في بنات ما بتحمل الا اذا وقفت الجلوتين وقريت قصة لدكتور عم بيحكيها عن مريضته كيف الها عشر سنين عم بتحاول تحمل ولما اجت عنده اعطاها نفس حميتي بعد 8 شهور حملت يعني اكلنا الغلط هو سبب مشاكلنا بس المطلوب منك تحبي حالك وتحبي صحتك وردي علي ما حتخسري شي نهائي بالعكس يمكن تصيري تدعيلي كل ثانية بحياتك لانه فعلا حتتغير حياتك

والله يشفيكي حبيبتي ويبعد عنك كل مرض

منجو
منجو
الله يشفيك ويعافيك
أخت داليا ياليت تطرحين نظام حميتك حتى نستفيد بارك الله فيك