الله يهون عليك يارب
ابد حافظي على الوجبات ال٣ والاهم الفطور والعشا عشان ماتجوعين ويصيبك جوع وتوسعين بالتالي..
قشر قهوه غير مطحون مع اعواد قرفه وكمون حب ويانسون وشمر حب اغليهم وحطيهم بثلاجه واستخدميها .. الاسبوع الاول من الولاده حطي حلبه حب عشان تقوي عضامك ووقغيها بعد اسبوع وحطي ورقتين نعناع عشان ماتبين الريحه
ومع قهوتك السعوديه اطحني شوي فلفل اسود وابيض وقرنفل وحطي منه على راس الملعقه فالثلاجه روعه مره مب باين طعمه ..
وبس سلامتك تدفي زين وخلاص لاتكثرين اعشاب خذي تجربتي ماخليت من الاعشاب ولابقيت حرقت كبدي وهذا المختصر المفيد والملابس خذي على حسب جوكم انتم بالعاده بارد ولا حر ..المدن تختلف عن بعض
ادعيلي بالشفاء وشرحة الصدر وزوال الهم
الله يهون عليك يارب
ابد حافظي على الوجبات ال٣ والاهم الفطور والعشا عشان ماتجوعين ويصيبك جوع...
باذن الله بسويهم لان مره يتعبني بطني بعد القيصري بشكل فظيع
الله يجزاك خير يارب