تولان
تولان
والله يا اختي ضغط على جسمي فضيع احس بخمول وتعب اتفه شغله اسويها احس عروق جسمي كلها تنبض ويجيني هبوط في الضغط اشوف كل شيء اسود قدامي ارتاح شوي وتمر حتى نومي قليل انام ساعتين الليل واصحى اصحي عيالي واجهزهم للمدرسه واصلح فطور لزوجي وارجع انام الساعه 9 ساعتين واصحى معد انام اللي اليوم الثاني قبل الفجر بساعتين . طبعا زوجي يساعد لاكن من بعيد لبعيد ومو مره . وهو اصلا سبب نومي القليل يتحكم في نومي وقومتي بالنهار اما الليل ما اصدق على الله ينامون عيالي واخلص شغل البيت. وبالنسبه للفيتامينات اعطوني كالسيوم وحديد فقط طبعا الحديد مستحيل اتقبله طعمه صدى غير كذا اكلي مو مره للحين معاي الوحام غثيان وترجيع . ومسألة اني اطلع العصر مافي مجال اطلع يوم الخميس والجمعه غيره ما اقدر عيالي عندهم اختبارات حسّن . وضغغغط من كل صوب .اليوم حتى السستر في المستوصف تسألني كيف اقدر انام وهي عندها اثنين جننوها انصدمت من تواريخ ولادتي في عيالي ماتدري ان ابوهم غثى مايرضى في المانع واحراج اطلب اخوي وهو توه صغير يستحي من ذا الاشياء . معليش على كلامي الزائد اعتبريها فضفضه .
والله يا اختي ضغط على جسمي فضيع احس بخمول وتعب اتفه شغله اسويها احس عروق جسمي كلها تنبض ويجيني...
.



]

اذا مااهتميتي بنفسك محد بيهتم فيك
انا بنصحك مثل ماانصح نفسي
خذي حديد حتى لو طعمه صداء وكلي معه برتقالة ركزي على الخضار وخاصة الورقيات. سهلة غسلي وكلي
جيبي خس وبقدونس وغسليها وخليها في علبة أوقدر في ماء وخليها في ماء بارد وكلي منها كل ماجعتي
اطلعي مو لازم برا البيت لو عندك حوش او سطح اطلعي له اعرف وحده زوجها مايرضو تطلع كانت تفتح الشباك وتطلع كفوفها للشمس. قبل المغرب
والنوم مهم لك اذا نوم عيالك مخربط رتبي نومهم ليش تسهرين للفجر نامي قبل ١٢. واذا شغل البيت خليه مو لازم يخلص اليوم. العمر يخلص والشغل مايخلص
وكلي حبة الكالسيوم مع العشاء والحديد مع الغداء
نامي الليل اولادك قوميهم الصباح ودوخيهم ونامي او ادخلي انتي واياهم غرفة مافيها شي خطر وسكري الباب ونامي على جنب وخليهم يحوسون الين يملون
والحبوب مافيه حياء ولاشي. جيبي حبوب قبل لاتنهبلين اخوك اختك ولد الجيران اهم شي تجي مافيها شي وأشتري كمية وخبيها. حق ٦ شهور مثلا او اكثر بعد ٤ شهور او ٣ شهور اطلبي الجديدة عشان يمديكم يجيبون قبل ماتخلص
تعودي تدبرين امورك. كل المراءة ذكية اذا غطت نفسها فرصة تستخدم ذكائها. والرجال يعرفون هذا الشي عشان مذا يحبون يشغلون الحريم
دعواتي لك بالتوفيق والسعادة
لارا@
لارا@
شوفي سارة و انا لج ناصحة إن شاء الله انا اختي إخصائية رضاعة طبيعية سالفة إن الحليب يصير مضر للحامل و للجنين و للطفل إللي يرضع كلها خراط في خراط و الله لو في ضرر واحد بالمية الله من عنده يوقف الحليب ما عليج من كلام الحويم بس بالمقاابل لازم لاااااااازم تعوضين بالفيتامينات و الأمل الصحي انا الحمدلله تبارك الله كنت أرضع بنتي طبيعي بدون صناعي و حملت ورهي عمرها ٧ شهور و تبارك لين قبل الولادة بساعتين كنت أرضعها لا هي و لا انا و لا الجنين يانا شي بس اللهم التعب علينا نحن الأمهات انتي أهم شي عطيه و قته فالفطام
شوفي سارة و انا لج ناصحة إن شاء الله انا اختي إخصائية رضاعة طبيعية سالفة إن الحليب يصير مضر...
اتفق معها في موضوع انو مافي ضرر على طفلك ان شاء الله.
لكن الرضاعة مرهقة فما بالك اذا كان في حمل ومسؤليات اخرى الله يعينك ويكتب لك الأجر .
هذا الموضوع عن الفطام التدريجي ممكن تلاقي شي يساعدك :
https://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=3511074
وممكن تاخدي شي ينشف الحليب زي المريمية ( مدري هل هي مناسبة للحامل ولا).
كلاري اللطيفة
كلاري اللطيفة
هجري تحسبين ؟؟ اذكر صديقتي فطمت بنتها قبل ولادتها الثانيه بثلاث شهور يعني ع السادس اظن فطمتها الله يعينك ويصبرك
هجري تحسبين ؟؟ اذكر صديقتي فطمت بنتها قبل ولادتها الثانيه بثلاث شهور يعني ع السادس اظن فطمتها...
شكلي انا هي صديقتك 😂😂
كلاري اللطيفة
كلاري اللطيفة
بس والله ياصاحبة الموضوع انصحك تفطمينه بأي طريقه حاولي انك تشبعينه قبل النوم وان صحى على طول صلحي له حليب شوي شوي ينسى انا كنت مثلك فطمتها ف الشهر السابع يوووه لاتسألين جاني نقص بروتين تدرين ان أظافري خلاص شوي وتطيح من اللحم انتفخت بشكل مخييييف وكل من شافني لاحظ وهذا هو السبب الرضاعة المكثفة فترة الحمل بعدين من وين لك قوه عشان يستفيد منه الرضيع والجنين وله كمان أضرار مستقبليه


الله ييسر لك وتقومي بالسلامه 🌹
rnefba
rnefba
قوي قلبك وانا اختك حتى لو صاح أو ضرب مصيره راح يشرب بالرضاعه وراح ياكل
ولدي تعبت معاه 3 أسابيع وهو صياح بالليل أكثر شي يصيح ويضرب نفسه ويشد شعره بس كنت ادعي ربي يقويني ويهديه وضعف مره مره ماياكل إلا إذا كان ميت جوع ولا ينام إلا بعد صياح يصيح ويتعب وينام ويغفى شوي ويقوم يصيح وربي 3 أسابيع بين فطامه وتعبه والحمد لله ربي انا قلت لك كذا مابي اخوفك أو اقلقك بس حبيت اعرض تجربتي لك والأطفال مو واحد بعضهم فطامه سهل ماشاءالله وبعضهم متعب