بنات عندي خطة للتنحيف وحفاظ على الوجةواليدين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة



كيف حال الرشيقات والسمان بعد عشان السمان لا يزعلون ,,,,, :hahaha::hahaha: لاني ضعيفه من جنبها




بنات أنا اذا سويت رجيم طلعت اخوف كني عجوز ترعى غنم




المهم وبعد تفكير عميق عميق جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا



قرررت اني اسوي رياضة مكثفه هل خطتي ناجحة يا بنات



عشان احافظ على وجهه المنتفش ويدي طالعه على السمنه خيال




بنات افتوني هل إلي بسويه صح واذا حد عنده تجربة أو تعرف حد سوها ونجحت الرياضة وحدها على التنحيف وتحافظ على وجهي <<< أنا وجهي





واذا الرياضة ما تنفع حد يعطني فكرة كيف احافظ على وجهه سمين ويديني



أرجوكم يا بنات حواء لا تبخلون علي