بنات عندي مشكلتين تكفون ساعدوني على حلهم

أولا حبيبتي دي حالة نفسية أنازيك لما أتعصب بروح للأكل وفي ناس عكس لماتمر عليهم مشاكل يكرهو شي إسموأكل,والحل لازم تهدئ وفكري في غيرالأكل وإزا مقدرتي إمضغي علك بدون سكر أما الكرش فمالك غير تمارين المعدة .وأتمنى أكون أفدتك:27:

للرفع

ااااااااااااااااااااااه
مثل حالتي بالضبط


لاتنسي ذكر الله

اهلين اختي بالنسبة لحالت الاكل ادعي الله انك تتركينها والله من جد اتكلم وعن تجربة بس انا كنت لمااطفش بالليل اروح اكل وسرت
ازيد كل مرة لين ماسارت عادة عندي وبعدين قعدة ادعي من قلبي والحمد لله خلصت من هالعادة
وبالنسبة لبطنك انا حاسة بشعورك وبرضو مريت فيه بس الحمدلله ليه شهر امشي على السير وعملت الملفوف على بطني ومع تخفيف الاكل والله خفت بطني كثير يمكن النص ماشاء الله تبارك الله وبعدين انا دائما اشفطها على جوة لما امشي على السير
وانت سوي نفس الشي وبتلاحظين الفرق

مشكورين حبايب قلبي على الرد والله يرفع شان الي رفعوموضوعي بس ابغى اراء ونصائح اكثر ----------وحده طماعه في كل شي حتى الاراء ههههه