fto
fto
بنات ولله أني أخجل كثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثييييييييييييييييييييييير من الهوا الي يطلع من المنطقه هذي وصرت أكره الجماع وأحاول أتجنبه كثير بسبب المشكله بسالموضوع ماحسيت فيه الى من بعد ماطلعت من النفاس من بنتي والحين لى مع المشكله 7 سنوات وكل مارحت لدكتورة تقول عادي عشان كذا الى عندها حل الله يوفقها ويسخرلها ويرزقها ماتمنت أنشاء الله تعطينا المعلومه مفصله
بنات ولله أني أخجل كثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثييييييييييييييييييييييير من الهوا الي يطلع من...
الضروريات
الابتعاد عن شرب البارد اثناء الدورة والنفاس
والمشروبات الغازية
تتدفي مزبوط وتلبسي شبشب او شراب على السيراميك
ولاتتعرضي للبرد او الهواء
البعد عن الجوع

بعض اوضاع الجماع للمتزوجات سبب في ظهور هالشئ بسبب
دخول الهواء اثناء الممارسة

جربي اختي هالطريقة
جيبي بلاطة وحطيها على الفرن لحد ما تسخن جدا
لفيها بفوطة واجلسي عليها قد ما تتحملي حرارتها 10 او ربع ساعة
وطريقة بدل الفوطة تجيبي قطعة خيش مبلولة وتحطيها على البلاطة السخنة
وتقربي منها المنطقة علشان البخار يوصل

وممكن الكبو بس للمتزوجات احسن مااعرف ينفع للبنات او لا
طبعا اثناء الدورة

واشربي القرفة واشياء سخنة تنظف الرحم
ويارب ينفعكم ويبعد عنكم الشر يارب
*فدائية*
*فدائية*
شوفوا الرابط ان شاء الله يفيدكم

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=153888&highlight=%E4%D9%C7%E3+%DD%ED%C7%DD%ED
قهوه وتمر
قهوه وتمر
سوي تمارين كيجل
Om_3azoz
Om_3azoz
سلامات نصيحتي تدفي عدل ولا تشربين ماي بااااااااااااارد لان يسبب هالصوت