يعني قبل كم سنه بعد الرجيم صار وزني 68 وكنت احس اني ضخمه ونفسيتي تعبانه ماحسيت اني رشيقه الا لما صار وزني 115 ههه
الله يشفيك حبيبتي وبمناسبة الريجيمات بالفعل شفت برنامج قالو انها بتسبب هوس لبعض الناس واكتئاب ويجلسون يحسبون سعرات الاكل بالتحديد والاحساس بالذنب بعد اكل اي شيء حتى لو متدني السعرات الحرارية وانا كمان لما اطبق ريجيم تجيني قريب هالحالحالة واحاسب نفسي اذا اكلت شي زايد بس بعدين استغفر واقول مو مهم اني اخبص المهم اني استمر ومافي داعي للاستعجال المم النتيجة وانك تحافظي عليها
الصفحة الأخيرة
بس فيه فرق كبير بين اللي بتعمل ريجيم لانها تخينه ولازن تنزل وزنها .. وين مرض البوليميا
مرض البوليميا بيكون عند الناس اللي اساسا نحااف وماعندهم اصلا وزن زائد .. بس بعيونهم هم بيشوفوا نفسهم انهم تخان ..
وبيصيروا ياكلو اي شيء بنفسهم وبيتقيؤا الاكل اللي اكلوه
وبيعمل فقر دم وشحوب بالوجه ومنظرهم بيكون واضح عليهم التعب والارهاق وحتى عظامهم بتصير تبان ..
لانهم بيفقدو وزن وهم اصلا رفاع ومو محتاجين ينزلو من وزنهم ..
انما مو معنى ان كل وحده تعمل ريجيم هيك يصير فيها ..
وشيء طبيعي ان الوحده لما تعمل ريجيم وتكون حارمه نفسها من انواع كتير من الاكل .. انها يجيها وقت وتشتهي تاكلها ..
او تجيها اوقات تحس بشره ونهم للاكل ..
المهم ما يصير هوووس نفسي في تنزيل الوزن اكتر من اللازم ..
ربي يعافيكي ويشفيكي ويعافينا اجمعين يا رب