مناير22
•
الناقلات 10و55
new l00k
•
وانا معاج أم ياسمينا
سويت ريجيم اتكنز ونزلت عليه 5 كيلو ومارجعتهم وصارلي اكثر من شهر مخففه مانقصت ولا كيلو
حالياً وزني 54 والوزن المطلوب 49
قولوا ياااااااالله
سويت ريجيم اتكنز ونزلت عليه 5 كيلو ومارجعتهم وصارلي اكثر من شهر مخففه مانقصت ولا كيلو
حالياً وزني 54 والوزن المطلوب 49
قولوا ياااااااالله
new l00k
•
وحاليا اتبع ريجيم نوع الجسم وانشاء الله بوزن بعد مااخلص الدوره لأنه وقت الدوره مايعطي الوزن الصحيح
اسلم عليكم كلكم لأني راح اقطع عنكم يومين بصلح اللاب توب وباخذ لي لاب توب جديد انشاء الله
القاكم يوم الأحد على خير
مع السلامه
اسلم عليكم كلكم لأني راح اقطع عنكم يومين بصلح اللاب توب وباخذ لي لاب توب جديد انشاء الله
القاكم يوم الأحد على خير
مع السلامه
الصفحة الأخيرة