بنات زوجي تعبان و ضغطه مرتفع وايد..ابي اوديه سيلين يغير جو و بعيد عن جو العمل لكن زحمممممممممممه

نصفي الثاني..انا بعد الولاده متنت واايد لدرجه اني كرهت شكلي...لكن الحين انا وزوجي متبعين نظام في البيت...الصبح سندويش جبن ( شرائح بدون دسم ) وخبز اسمر مع طمط و خيا و خس...الغذا سلطة مشبعه معاها خل و ليمون و شوي زيت زيتون و خبر محمص...والعصر او المغرب تفاحه..والعشا شي خفيف..واذا اشتهينا شي نسويه بدون دهون..واذا طلعنا نتعشا برع ناخذ سلطات و عصاير

حلووو رجيمكم وانا هاي اللي متبعته الحين والله يوفقني يارب

انوسة مشكورة وياريت تشاركينا بخبراتج........
ام صلوحي والله انا بعد افكر اروح سيلين بس مادري شلون الجو ينفع لسباحه اليهال ولا لا؟

ام ياسمينا..توني اكلمهم اقول لهم حتى لو مو شاليه بس غرفه قالت كله مدفوع !!!!

ومادري عن الجو احنا مب رايحين عشان سباحه بس نبي نغير جو...شكلي باشوف الريتز مع ان تملللت منه ابي اطلع برى جو الدوحه..ومافي وقت الواحد يسافر